Bật vòi. Rửa sạch bản thân với cảm xúc. Nó sẽ không làm tổn thương bạn. Nó sẽ chỉ giúp ích. Nếu bạn để nỗi sợ hãi bên trong, nếu bạn kéo nó ra như một chiếc áo quen thuộc, thì bạn có thể tự nhủ: "Được rồi, đó chỉ là nỗi sợ hãi thôi, tôi không cần phải để nó kiểm soát mình. Tôi hiểu nó là gì." ".
(Turn on the faucet. Wash yourself with the emotion. It won't hurt you. It will only help. If you let the fear inside, if you pull it on like a familiar shirt, then you can say to yourself, "All right, it's just fear, I don't have to let it control me. I see it for what it is".)
(Turn on the faucet. Wash yourself with the emotion. It won't hurt you. It will only help. If you let the fear inside, if you pull it on like a familiar shirt, then you can say to yourself, "All right, it's just fear, I don't have to let it control me. I see it for what it is".)
(0
Đánh giá)
Trích dẫn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đối đầu và nắm lấy cảm xúc, đặc biệt là nỗi sợ hãi. Nó khuyến khích các cá nhân cho phép bản thân cảm nhận những cảm xúc này hoàn toàn hơn là đàn áp họ. Bằng cách làm như vậy, người ta có thể hiểu rõ hơn về nỗi sợ hãi và nhận ra rằng nó không phải ra lệnh cho hành động hoặc suy nghĩ của họ.
Quan điểm của Morrie cho thấy rằng việc chấp nhận cảm xúc có thể dẫn đến sự phát triển cá nhân. Bằng cách xem nỗi sợ hãi như một cảm giác đơn thuần hơn là một lực lượng kiểm soát, mọi người có thể đòi lại quyền lực của họ và điều hướng trải nghiệm của họ hiệu quả hơn. Cách tiếp cận này thúc đẩy khả năng phục hồi và nhận thức về cảm xúc, cho phép các cá nhân sống chân thực hơn.
Rate the Quote
Thêm bình luận & đánh giá
Đánh giá của người dùng
Dựa trên 0 đánh giá
Chưa có đánh giá nào được thêm vào.
Bình luận sẽ không được chấp thuận đăng nếu chúng là SPAM, lạm dụng, lạc đề, sử dụng ngôn từ tục tĩu, có nội dung tấn công cá nhân hoặc kích động thù địch dưới bất kỳ hình thức nào.
Xem thêm »
Other quotes in Tuesdays with Morrie
Xem thêm »
Other quotes in nỗi sợ
Xem thêm »
Popular quotes
Taffy. Anh ấy nghĩ về Taffy. Anh ta nghĩ rằng nó sẽ lấy răng ra ngay bây giờ, nhưng dù sao anh ta cũng sẽ ăn nó, nếu nó có nghĩa là ăn nó với cô ta.
Mitch Albom
Tất cả những nỗ lực của con người của chúng ta là như vậy, cô ấy đã phản ánh, và chỉ vì chúng ta quá không biết gì khi nhận ra điều đó, hoặc quá quên để nhớ nó, rằng chúng ta có sự tự tin để xây dựng một cái gì đó có nghĩa là kéo dài.
Alexander McCall Smith
Giá trị của tiền là chủ quan, tùy thuộc vào tuổi tác. Ở tuổi một, một người nhân số tiền thực tế với 145.000, làm cho một pound có vẻ như 145.000 pounds với một đứa trẻ. Ở tuổi bảy - tuổi của Bertie - hệ số nhân là 24, do đó năm pound có vẻ như 120 pounds. Ở tuổi hai mươi bốn, năm pound là năm pounds; Ở bốn mươi năm, nó được chia cho 5, do đó có vẻ như một pound và một pound có vẻ như là hai mươi pence. {Tất cả các số liệu lịch sự của tờ rơi tư vấn của chính phủ Scotland: Xử lý tiền của bạn.}
Alexander McCall Smith
Trên thực tế, không ai trong chúng ta biết làm thế nào anh ta có thể có được LLB của mình ngay từ đầu. Có lẽ họ đang đặt bằng luật trong hộp bánh ngô ngày nay.
Alexander McCall Smith
Hãy nhìn xem, nếu bạn nói rằng khoa học cuối cùng sẽ chứng minh rằng không có Chúa, rằng tôi phải khác nhau. Cho dù họ có nhỏ lại đến mức nào, đến một con nòng nọc, đến một nguyên tử, luôn có một cái gì đó họ không thể giải thích, một cái gì đó đã tạo ra tất cả ở cuối tìm kiếm.
Và cho dù họ cố gắng đi bao xa theo con đường khác - để kéo dài cuộc sống, chơi xung quanh với các gen, bản sao này, bản sao, sống đến một trăm năm mươi - tại một số điểm, cuộc sống đã kết thúc. Và sau đó điều gì xảy ra? Khi cuộc sống kết thúc?
Tôi nhún vai.
Bạn thấy?
Anh ngả người ra sau. Anh mỉm cười.
Khi bạn đi đến cuối cùng, đó là nơi Chúa bắt đầu.
Mitch Albom
Các thị trấn nhỏ giống như các nhà thờ lớn; Với những cú búng nhỏ nhất, nhịp thay đổi.
Mitch Albom
Bạn nói rằng bạn nên chết thay vì tôi. Nhưng trong thời gian của tôi trên trái đất, mọi người cũng chết thay vì tôi. Nó xảy ra mỗi ngày. Khi sét đánh một phút sau khi bạn đi, hoặc một chiếc máy bay gặp sự cố mà bạn có thể đã bật. Khi đồng nghiệp của bạn bị bệnh và bạn thì không. Chúng tôi nghĩ rằng những điều như vậy là ngẫu nhiên. Nhưng có một sự cân bằng cho tất cả. Một người khô héo, một người khác phát triển. Sinh và tử là một phần của toàn bộ.
Mitch Albom
Sư tử đỏ là một quán bar bốn con với một số con trai nhỏ của công việc trông như thể chúng có thể liên quan đến nhau theo những cách mà Cựu Ước cau mày.
Sebastian Faulks
Chúng ta nhận được rất nhiều cuộc sống giữa sinh và tử. Một cuộc sống để trở thành một đứa trẻ. Một cuộc sống sắp đến tuổi. Một cuộc sống để đi lang thang, giải quyết, yêu, để làm cha mẹ, để kiểm tra lời hứa của chúng tôi, để nhận ra cái chết của chúng tôi-và, trong một số trường hợp may mắn, để làm điều gì đó sau khi nhận ra đó.
Mitch Albom
Nhưng cô cho rằng chiếc bút lông là chiếc chìa khóa cốt lõi cho tâm trí của tù nhân.
David Mitchell