优质的饮食不是要做的饮食者的精英选择。在全球范围内,人们随着富裕的饮食饮食和包装食品而食用。新鲜食材的家常餐是农村,富裕人士的中流菜。经济成功与营养衰竭之间的这种联系已经变得如此普遍,它具有一个名称:营养过渡。


(A quality diet is not an elitist option for the do-it-yourselfer. Globally speaking, people consume more soft drinks and packaged foods as they grow more affluent; home-cooked meals of fresh ingredients are the mainstay of rural, less affluent people. This link between economic success and nutritional failure has become so widespread, it has a name: the nutrition transition.)

📖 Barbara Kingsolver

🌍 美国人

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在她的书《动物,蔬菜,奇迹》一书中,芭芭拉·金斯索尔(Barbara Kingsolver)讨论了与经济状况有关的饮食质量悖论。随着社会变得越来越富裕,他们倾向于偏爱加工食品和含糖饮料,而不是新鲜的自制餐点。这种转变通常会导致营养选择较差,尤其是富裕人群偏离富含天然成分的传统饮食。

这种现象被称为营养过渡,突出了一个令人不安的趋势,即收入较高与健康饮食习惯的下降相关。相比之下,那些富裕地区的人仍然依靠由新鲜食材制成的家庭烹饪餐,表明那些优先级优先饮食的人可以更容易获得优先的家庭烹饪。

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一月 24, 2025

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