如果我节衣缩食,我就无法维持自己的生活——我每天工作 16 小时,我需要能量,我不能吝啬我的食物。

如果我节衣缩食,我就无法维持自己的生活——我每天工作 16 小时,我需要能量,我不能吝啬我的食物。


(I couldn't sustain myself if I skimped on food - I work 16-hour days, I need the energy, I can't afford to be stingy on what I eat.)

📖 Freema Agyeman

🌍 英国人

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---弗里玛·阿吉曼---

这句话强调了适当的营养对于维持高强度的体力和脑力努力的重要性。它反映了一种实际的认识,即投资优质食品对于保持精力和表现至关重要,尤其是在长时间工作时。将营养等基本需求置于节俭之上是实现生产力和福祉的现实方法。它还强调了这样一个观点:有时,自我保健和充足的营养对于实现一个人的目标和忍受艰苦的日常生活是必要的。

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十二月 27, 2025

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