Jednou z těžkých lekcí, které je třeba se v životě naučit, je, že existují věci, které můžete ovládat, a některé ne. Pokud chcete krátký recept, jak být frustrovaní a...

Jsem energická osobnost a ráda si škrtám seznam úkolů – je to můj způsob relaxace. Také opravdu rád cvičím. Když mám hodinu na zabití, rád zajdu do posilovny. Je to pro mě...

Moje nejstarší knihy se téměř výhradně zaměřují na psychologické nástroje, které čtenářům pomáhají používat efektivní přístupy k problémům se zdravým rozumem. V prvních 15...

Kdybych mohl zanechat tip pro mladé kluky, bylo by to: Nebijte se každý den.

Jděte lidem z cesty a nechte je být tím, kým jsou. Pokud udělají chybu, dobře, je to na nich.

Cítím se opravdu vášnivě, že rozhovor s rodinou, přáteli nebo poradcem je způsob, jak se vypořádat s negativními situacemi a těžkými časy.

Nejsem lékař, ale předpokládal bych, že cokoli, co děláte a co vám škodí, a nemůžete s tím přestat, je příznakem duševní choroby.

Chtěl jsem napsat knihu o tom, jaké to je být 50 a snažit se znovu objevit sám sebe – ten boj. Všechny tyto knihy a inspirativní řečníci mluví o tom, jak se celoživotně vzdělávat, a...

Cokoli si myslíte, že by vám měl dát někdo jiný, musíte nejprve umět dát sami sobě.

„Zaměření“ není žádné konvenční přebalení moudrosti svépomoci. Je to zároveň příručka a filozofie. Hovoří o moudrosti těla, krocích techniky zaostřování, jak objevit...

Přátelství je jen jiný název pro spojenectví s hloupostmi a neštěstím druhých. Náš vlastní podíl na utrpení je dostatečný: proč tedy vstupovat jako dobrovolníci do utrpení...

Mít cíl. Vědět, kde chcete skončit. Vědět, kde chcete skončit, je mnohem jednodušší než přijít na to, jak začít a jak se tam dostat. Zjistíte, jak se tam dostat. Nemapujte svou...

Mladé dívky se na mě dívají jako na vzor a myslí si, že držím dietu, abych zůstala štíhlá. To není pravda, vždy jím pořádně.

Dostat se do kontaktu se svým skutečným já musí být vaší první prioritou.

Zdržet se napodobování je ta nejlepší pomsta.

Celý náš život... spočívá v tom, že přijímáme sami sebe takové, jací jsme.

Vstaňte z postele a vynucujte si úsměv. Možná se nebudete usmívat, protože jste veselí, ale pokud se přinutíte k úsměvu, budete... veselí, protože se usmíváte. Opakované experimenty...

Věrný přítel je lékem života.

Nikdy nezapomínejte na tři mocné zdroje, které máte vždy k dispozici: lásku, modlitbu a odpuštění.

Chceš létat, musíš se vzdát sraček, které tě tíží.

Pokud si nemůžete pomoct, nemyslete na to.

Názory ostatních by vás neměly odradit od toho, abyste byli sami sebou..