Jednou z těžkých lekcí, které je třeba se v životě naučit, je, že existují věci, které můžete ovládat, a některé ne. Pokud chcete krátký recept, jak být frustrovaní a nešťastní, je to on: zaměřte se na věci, které nemůžete ovlivnit.
(One of the hard lessons to learn in life is that there are some things you can control and some things you can't. If you want a short recipe for being frustrated and miserable, this is it: focus on things you can't control.)
---John Bytheway--- Citát zdůrazňuje důležitost přijetí a zaměření v našich životech. Rozpoznáním toho, co máme pod kontrolou a co ne, můžeme snížit zbytečný stres a frustraci. Přijetí této perspektivy podporuje emocionální odolnost a pomáhá nám upřednostňovat naši energii směrem k smysluplným činům. Pochopení tohoto rozdílu nakonec vede k většímu klidu a naplnění, protože přestaneme ztrácet čas starostmi, které jsou mimo náš vliv. Podporuje všímavost a přijetí, což je životně důležité pro duševní pohodu.
