De toute façon, le cinéma est avant tout une question de catharsis. C'est thérapeutique.
(Filmmaking is so much about catharsis anyway. It's therapeutic.)
📖 Ari Aster
La réalisation de films en tant que processus thérapeutique met en évidence le pouvoir transformateur de la création artistique. Il permet aux conteurs d’explorer et de traiter leurs émotions, transformant souvent leurs luttes personnelles en expériences partagées pour le public. Cet aspect cathartique peut être une guérison tant pour le créateur que pour le spectateur, favorisant la compréhension et la libération émotionnelle. S'engager dans un cinéma non seulement divertit, mais sert également de forme de thérapie émotionnelle, mettant l'accent sur le lien profond entre l'art et le bien-être mental.
