Je ne sais pas pourquoi les gens disent que faire de l'exercice crée une dépendance.
(I don't know how people say exercising is addictive.)
Beaucoup découvrent que l’exercice devient une habitude agréable plutôt qu’une dépendance. Lorsque nous trouvons une activité physique qui nous dynamise et nous élève, elle peut se transformer en une routine positive plutôt qu’en une dépendance. Le sentiment d’accomplissement et l’amélioration du bien-être encouragent souvent la cohérence. Il est intéressant de voir à quel point les perceptions de l'exercice varient : certains le considèrent comme une corvée, tandis que d'autres l'acceptent comme un élément essentiel de leur style de vie. En fin de compte, l'exercice peut être considéré comme une façon amusante et productive de prendre soin de soi, remettant en question l'idée selon laquelle cela crée une dépendance. Cette citation reflète une perspective qui met l’accent sur l’exercice comme une activité bénéfique et épanouissante, plutôt que comme quelque chose de nuisible ou de compulsif.
