Je mange de tout, mais je modère ; J'essaie d'être à moitié conscient. Je ne mange pas de pâtes tous les jours, même si les gens qui me suivent sur Instagram le pensent.
(I eat everything, but I moderate; I try to be semiconscious. I don't eat pasta every day, although people who follow my Instagram think I do.)
Cette citation souligne l’importance de la modération et d’une consommation consciente. Il reflète une approche équilibrée de l’alimentation, reconnaissant que même si l’indulgence existe, le contrôle est la clé. La mention des perceptions des médias sociaux par rapport à la réalité souligne à quel point les représentations en ligne peuvent être trompeuses, soulignant la nécessité d’une authentique conscience de soi. Adopter la modération plutôt que la restriction peut favoriser une relation plus saine avec la nourriture et l’image de soi, inspirant les autres à trouver l’harmonie plutôt que la perfection.
