J'ai déjà eu des blessures à l'épaule, mais cela vient généralement de l'entraînement.
(I have had shoulder injuries in the past, but usually it's from training.)
Cette citation met en évidence la relation entre l’activité physique et le risque de blessure. Cela suggère que même si l’individu a connu des problèmes d’épaule, ces blessures sont souvent une conséquence de l’entraînement plutôt que d’autres facteurs. Cela souligne l’importance d’une bonne technique, d’écouter notre corps et d’assurer un repos adéquat pendant les routines physiques. La prise de conscience de l’impact de l’entraînement sur notre santé peut conduire à des pratiques plus conscientes, réduisant potentiellement la fréquence et la gravité des blessures. Cela nous rappelle que le dépassement de soi doit être équilibré avec prudence et que les blessures sont parfois des éléments inévitables du processus d'apprentissage et de croissance, à condition que nous apprenions à les prévenir et à les gérer efficacement.
---Warren Cuccurullo---
