Je pense que si j'étais moins exigeant avec moi-même, je serais peut-être plus productif, car je mettrais moins de pression sur mes épaules.
(I think if I was less exigent with myself, maybe I would be more productive, because I would put less pressure on my shoulders.)
Cette citation souligne l’importance de l’auto-compassion et d’attentes réalistes. Souvent, fixer des normes trop élevées peut entraîner un stress inutile, qui freine la productivité au lieu de l’améliorer. Adopter une approche plus douce avec soi-même peut favoriser un état d’esprit plus sain, permettant des progrès plus cohérents et un meilleur bien-être mental. Reconnaître que la perfection n'est pas toujours nécessaire peut débloquer de nouveaux niveaux de créativité et d'efficacité, en mettant l'accent sur la valeur de l'équilibre plutôt que de la perfection.
