L'essence de cette citation souligne l'importance de vivre dans le présent plutôt que de se perdre dans les souvenirs du passé ou les inquiétudes de l'avenir. Lorsque nous nous préoccupons de ce qui a été ou de ce qui pourrait être, nous négligeons la richesse de nos expériences actuelles. Cette fixation peut entraver notre compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.

Lama Surya Das suggère qu'en s'engageant pleinement avec chaque instant, nous pouvons avoir un sens plus clair de notre identité et de la réalité de la vie en se déroulant. L'invitation est d'embrasser le maintenant, car elle détient la clé de la vie authentique et de la découverte de soi. Se concentrer sur le présent nous permet d'apprécier la vie plus profondément et de nous connecter avec notre vrai moi.