La volonté et la capacité de vivre pleinement le présent échappent à de nombreuses personnes. En mangeant votre entrée, ne vous souciez pas du dessert.
(The willingness and ability to live fully in the now eludes many people. While eating your appetizer, don't be concerned with dessert.)
Cette citation souligne l’importance de la pleine conscience et d’embrasser pleinement le moment présent. Souvent, nous sommes préoccupés par les récompenses ou les résultats futurs, ce qui nous empêche d’apprécier ce qui se passe actuellement. En nous concentrant sur « l'apéritif » ou le présent, nous pouvons vivre la vie de manière plus vivante et avec gratitude. Passer à côté de la joie du moment présent peut conduire à des regrets et à un sentiment d'insatisfaction. Cultiver la conscience et la pleine conscience nous permet de profiter plus profondément des moments éphémères de la vie, plutôt que d'attendre un événement ou une destination future pour trouver le bonheur.
