जबरन खाना एक भावनात्मक समस्या है और हम इसके समाधान के लिए भावनात्मक दृष्टिकोण अपनाते हैं।
(Compulsive eating is an emotional problem, and we use an emotional approach to its solution.)
यह उद्धरण भावनात्मक भलाई और खाने की आदतों के बीच गहरे संबंध पर प्रकाश डालता है। इससे पता चलता है कि अधिक खाने से निपटना केवल आहार या शारीरिक संयम के बारे में नहीं है, बल्कि अंतर्निहित भावनात्मक मुद्दों को समझने और प्रबंधित करने की आवश्यकता है। भावनात्मक ट्रिगर को पहचानने से अधिक प्रभावी और दयालु समाधान प्राप्त हो सकते हैं, ऐसी चुनौतियों पर काबू पाने में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर दिया जा सकता है। भावनात्मक दृष्टिकोण अपनाकर, व्यक्ति मूल कारणों की पहचान कर सकते हैं, स्वस्थ मुकाबला तंत्र विकसित कर सकते हैं, और पुनर्प्राप्ति और आत्म-स्वीकृति की दिशा में अधिक समग्र मार्ग को बढ़ावा दे सकते हैं।
