La mia definizione di felicità è che è una sensazione che provi quando la chimica del corpo produce piacevoli sensazioni nella tua mente.

La timidezza è causata da una sensazione interna che non sei degno di essere nella conversazione.

Ho perseguito una strategia consapevole di gestire le mie opportunità in un modo che renderebbe la fortuna trovarmi.

Se vedi qualcosa che ti colpisce, un discreto rispetto per l'umanità insiste che esprime la tua lode.

La realtà è sopravvalutata e impossibile da capire con qualsiasi grado di certezza. Quello che sai per certo è che alcuni modi di guardare il mondo funzionano meglio di altri. Scegli il modo in cui...

Per i nostri scopi, supponiamo che un obiettivo sia un obiettivo specifico che raggiungi o non in futuro. Un sistema è qualcosa che fai su base regolare che aumenta le tue probabilità di felicità a...

L'infelicità causata da troppo successo è un problema di alta classe. Questo è il tipo di infelicità che le persone lavorano per tutta la vita per ottenere. Se ti trovi lì, e spero che lo faccia,...

La cosa grandiosa della lettura di diverse notizie dai campi di business, salute, scienza, tecnologia, politica e altro è che si vede automaticamente i modelli nel mondo e sviluppi ganci mentali su...

La passione sembra molto democratica. È il talento delle persone, disponibile per tutti. È anche principalmente cazzate.

Il pessimismo è spesso un fallimento dell'immaginazione.

Quando i politici dicono bugie, sanno che la stampa le chiamerà. Sanno anche che non importa. I politici comprendono che la ragione non avrà mai molto ruolo nelle decisioni di voto. Una bugia che fa...

Soprattutto, capire che gli obiettivi sono per i perdenti e i sistemi sono per i vincitori.

Quando puoi rilasciare sul tuo ego abbastanza a lungo da vedere le tue percezioni come incomplete o fuorvianti, ti dà la libertà di immaginare modi nuovi e potenzialmente più utili di guardare il...

Se riesci a immaginare che il futuro sia più luminoso, solleva la tua energia e gode la chimica nel tuo corpo che produce una sensazione di felicità. Se non riesci nemmeno a immaginare un futuro...

Se pensi che le tue probabilità di risolvere il tuo problema siano cattive, non escludere la possibilità che ciò che sta realmente accadendo è che sei cattivo nella stima delle probabilità.

Ricappando il mio set di abilità: ho scarse capacità artistiche, abilità commerciali mediocre, talento di scrittura buono ma non eccezionale e una conoscenza precoce di Internet. E ho un buon ma...

Barry Schwartz, autore del paradosso di scelta, ci dice che le persone diventano infelici se hanno troppe opzioni nella vita. Il problema con le opzioni è che la scelta di qualsiasi percorso può...

La positività è molto più che una preferenza mentale. Cambia il tuo cervello, letteralmente, e cambia le persone intorno a te. È la cosa più vicina che dobbiamo per magia.

Poche cose sono distruttive e limitanti come una visione del mondo che presuppone che le persone siano per lo più razionali.

La formula di successo: ogni abilità che acquisisci raddoppia le tue probabilità di successo

Il modo più sicuro per identificare coloro che non riusciranno nella perdita di peso è che tendono a dire cose come "Il mio obiettivo è perdere dieci chili". Gli obiettivi di peso funzionano spesso...

Uno dei trucchi più importanti per massimizzare la produttività prevede l'abbinamento del tuo stato mentale al compito.

Le priorità sono le cose di cui hai bisogno per ottenere bene in modo che le cose che ami possano prosperare.

Il fallimento porta sempre qualcosa di prezioso con esso. Non lascio che se ne vada finché non estraggo quel valore.

Liberati dalle catene di una realtà opprimente. Ciò che è reale per te è ciò che immagini e ciò che senti. Se gestisci saggiamente le tue illusioni, potresti ottenere quello che vuoi, ma non...

Evita trappole di carriera come perseguire posti di lavoro che richiedono di vendere la tua offerta limitata di tempo mentre ti prepara per niente di meglio.

Nella maggior parte dei gruppi la persona più folle ha il controllo. Inizia perché nessuno vuole i problemi che provengono dal far incazzare una persona pazza. A volte è solo più intelligente e...

La forma più importante di egoismo prevede di passare il tempo per la tua forma fisica, mangiare bene, perseguire la tua carriera e passare ancora del tempo di qualità con la tua famiglia e i tuoi...

La felicità ha più a che fare con dove ti stai dirigendo rispetto a dove sei.

Se vuoi successo, scopri il prezzo, allora pagalo. Sembra banale e ovvio, ma se disimballa l'idea ha un potere straordinario.