La verità è che non sono un coper. Odio lo stress. Potrei sembrare calmo esternamente, ma internamente sta succedendo tutto.
(The truth is, I'm not a coper. I hate stress. I might appear calm externally but internally it's all going on.)
Questa citazione rivela la natura complessa della resilienza emotiva. Molte persone assumono un atteggiamento calmo esteriore per mascherare il tumulto interiore, evidenziando la difficoltà di gestire apertamente lo stress. Sottolinea che le apparenze esteriori possono essere ingannevoli e che riconoscere le proprie difficoltà è un passo fondamentale verso il vero benessere. L’onestà nell’ammettere di non affrontare bene la situazione incoraggia l’autenticità e la consapevolezza di sé, ricordandoci che la vulnerabilità fa parte dell’esperienza umana e che cercare supporto va bene.
