若い人たちにアドバイスを残すとしたら、それは「毎日自分を殴らないでください」ということです。
(If I could leave a tip for the young guys, it would be don't hit yourselves every day.)
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この引用は、自己慈悲と自己認識の重要性を強調しています。多くの場合、私たちは自分自身を最も厳しく批判する傾向があり、それが不必要なストレスや自信喪失につながる可能性があります。若い人たちに「毎日自分を殴らない」よう奨励することで、自分自身に対する優しさの価値と、失敗にこだわるのではなくそこから学ぶことの重要性を強調しています。自己許しと立ち直りを受け入れることは、個人の成長とより健全な精神的見通しにつながります。これは、他人に向けるのと同じ思いやりを持って自分自身を扱う必要があることを思い出させ、人生の課題をより思慮深く乗り越えることができるようにします。
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