若い人たちにアドバイスを残すとしたら、それは「毎日自分を殴らないでください」ということです。

以前、私は落ちていく部分にとてもハマっていて、暗くて深い感情の水の中を泳ぐことにとてもハマっていました。...

私には素晴らしい人生、素晴らしい家族、友人がいるのに、人々は「何を悲しむ必要があるの？」と思われがちです。しかし、そうではありません�...

何が起こったのか、見逃したカットについてくよくよ考えるのは簡単ですが、結局は物事に対して動揺したり、怒り、落ち込んだりすることになり�...

PTSDを患った友人がいますが、戦争以外でもPTSDになる可能性があります。

セラピーは少し奇妙なものでもあると思います。なぜなら、セラピーは素晴らしく、非常に重要なもので、多くの点で私を助けてくれたからです。�...

ワークアウトは私にとって常にストレス解消法でした。それが虚栄心なのか、むしろ私の心がおかしくなるのを防ぐだけなのかはわかりません。

私は特別なサッカー選手なので、プレーしているときは幸せでなければなりません。

DSM...

一般的に、スタンドアップコメディアンに話を聞いてみると、この世で最も明るく、最も笑顔を絶やさない人々は、水面下で多くのことに苦労して�...

ポーカー プレーヤーが 2...

決して起こらないかもしれない何かに備えなければならないとき、それは非常に困難です。

キャットウォークで痩せすぎた女の子たちを見かけますが、彼女たちの多くが自分や家族の人生を台無しにしていることを私は知っています。

空想の友達を持つことは素晴らしい対処メカニズムだと思います。それはとても素晴らしいことであり、私にとっては非常に意味のあることです。

精神疾患のある人が受ける医療の質の違いが、精神疾患のない人に比べて寿命が短い理由の1つです。世界で最も資源に恵まれた国であっても、この�...

バークレーは、主にお金に興味を持った多くのアメリカ人スカイジャッカーの最初の人でした。 1972...

私はオンラインにあまり時間を費やさないようにしていますが、同時にそうしないと孤立してしまうでしょう。

私は世界中で無名からジュニアウィンブルドンで優勝し、その半年後には全豪オープンでプレーするまでになりました。実のところ、私は自分自身�...

可能な場合は筋肉をリラックスさせることが必要です。脳をリラックスさせることは致命的です。

家族、友人、カウンセラーと話すことがネガティブな状況や困難な時期に対処する方法であると、今では本当に情熱的に感じています。

世間の注目を浴びて成長するのは本当に大変でした。...

脳の特定の半球で特定のタスクが分離されているという理論は、私が話すことさえできなければ、書くことさえできないはずであることを示唆して�...

あまり怒らないんです。

私の人生の中で、音楽のない短い期間は完全に危険な状態に感じられました。

音楽業界は非常に悪い状況にあります。本当にひどい状況で、業界の多くの人がとても落ち込んでいます。

正直になることも、ありのままの自分でいることも許されず、気が狂っていると言われ、精神病院に入院した女性が何人いるでしょうか？

SoulCycle - ストレスを感じたり落ち込んだりすると、いつも気分が好転します。

この10年間で私が学んだことの一つは、成功したアーティストは曲を書いたり歌ったりすることでお金をもらっているのではなく、これから乗らなけ...

私の中に声があります。私が永遠に沈黙させようとしている声。外に出て遊びたいときに私を呼ぶ声。いつも悲しそうな声。それはいつも怖いです�...

私は医師ではありませんが、あなたが自分に害を及ぼし、それをやめられない行為は、精神疾患の兆候であると思います。