この引用は、将来の不確実性を予測するときに直面する精神的および感情的な回復力の課題を強調しています。決して起こらないかもしれない潜在的な出来事に備えることはストレスや不安につながる可能性があり、多くの場合、現在の現実から焦点がそらされてしまいます。準備とマインドフルネスのバランスをとることは、健康を維持し、人生の予測不可能な状況を効果的に乗り切るために不可欠です。コントロールの限界を認識し、不確実性を受け入れることは、準備の努力の中でより健全な視点を育むことができます。