მე მიყვარს ჩემს ბაღში ყოფნა. მე არ ვრგავ ბევრ ეგზოტიკურ ფლორას, მაგრამ დიდ დროს ვატარებ გარეთ ფიზიკური შრომით.
(I love being in my garden. I don't plant a lot of exotic flora, but I do spend a lot of time outside doing manual labour.)
ბაღში დროის გატარება, როგორც ეს გამოიხატება ამ ციტატაში, ასახავს ბუნებასთან ჰარმონიულ ურთიერთობას და ღრმა მადლიერებას მარტივი, მაგრამ სრულფასოვანი ფიზიკური აქტივობის მიმართ. გარე შრომით ჩართვა უფრო მეტს გვთავაზობს, ვიდრე უბრალოდ ფიზიკურ ვარჯიშს; ის განასახიერებს ყურადღებიან ყოფნას, ყოველდღიური ცხოვრების აურზაურისგან გათიშვის შანსს და შესაძლებლობას, აღზარდო და დაინახო ცხოვრება, რომელიც ფესვებს იღებს. ბაღის მოვლის ეს ფორმა შეიძლება იყოს მედიტაციური პრაქტიკა, წაახალისოს მოთმინება და ყურადღების გამახვილება ზრდისა და დაშლის ბუნებრივი ციკლების მიმართ. არსებობს გარკვეული კმაყოფილება მიღებული შედეგების უშუალოდ დანახვით, იქნება ეს ყვავილოვანი მცენარე თუ ბუნებრივ გარემოში ჩაძირვის დამამშვიდებელი ეფექტი. ეგზოტიკური ფლორის მოძიების ნაცვლად, უფრო მოკრძალებული ან ადგილობრივი მცენარეების უპირატესობა ხელს უწყობს პრაქტიკულობისა და მდგრადობის განცდას, რაც ხაზს უსვამს ჩვენს კავშირს ადგილობრივ ეკოსისტემებთან. გარეთ მუშაობის აქტი ასევე იძლევა ფსიქიკური ჯანმრთელობის სარგებელს, როგორიცაა სტრესის შემცირება, განწყობის გაუმჯობესება და ფიზიკური ფიტნესის გაზრდა. ის გვახსენებს, რომ ღირებული შესრულება ხშირად მოდის უმარტივესი საქმიანობიდან - ხელებით მუშაობა, ბუნების რიტმებზე დაკვირვება და მომენტში ყოფნა. ასეთ სამუშაოში ჩართვა აღზრდის მიღწევისა და სიმშვიდის გრძნობას, რომელიც ღრმად არის ფესვგადგმული დედამიწასთან მუშაობის ტაქტილურ გამოცდილებაში. ეს ციტატა ასახავს სიმარტივის, ბუნებასთან კავშირის და შინაგანი კმაყოფილების მარადიულ ღირებულებებს, რომლებიც გვხვდება ხელით, გარე შრომაში. ის გვაძლევს შთაგონებას, ვიპოვოთ სიხარული ყოველდღიურ საქმიანობაში, რომელიც გვანარჩუნებს მიწაზე და ჩვენს გარემოსთან შესაბამისობაში.
