როცა რაღაც მაწუხებს, ვწერ სიმღერას, რომელიც ჩემს გრძნობებს ყვება.
(When something is bothering me, I write a song that tells my feelings.)
ემოციების გამოხატვა შემოქმედებითი საშუალებებით, როგორიცაა სიმღერების ავტორი, შეიძლება წარმოუდგენლად თერაპიული იყოს. გრძნობების მუსიკაში თარგმნით, ინდივიდებს შეუძლიათ თავიანთი აზრების დამუშავება და შვების პოვნა, არამატერიალური ემოციების გადაქცევა ხელშესახებად. შემოქმედების ეს აქტი არა მხოლოდ გვეხმარება საკუთარი თავის უკეთ გაგებაში, არამედ გვთავაზობს გზას დაუკავშირდეს სხვებს, ვინც შეიძლება იგივე გრძნობდეს თავს. სიმღერების წერა, როცა მოწყენილი ან შეშფოთებულია, ხაზს უსვამს ხელოვნების ძალას, როგორც ემოციური განთავისუფლებისა და განკურნების ფორმას.
