თქვენ ამბობთ, რომ ხართ "დეპრესიული" - რასაც ვხედავ მხოლოდ გამძლეობაა. თქვენ უფლება გაქვთ იგრძნოთ არეულობა და შიგნით გარეთ. ეს არ ნიშნავს რომ ხარ დეფექტური - ეს უბრალოდ ნიშნავს რომ ადამიანი ხარ.
(You say you're 'depressed' - all i see is resilience. You are allowed to feel messed up and inside out. It doesn't mean you're defective - it just means you're human.)
ციტატა ხაზს უსვამს განსხვავებას დეპრესიის განცდასა და ადამიანების თანდაყოლილ გამძლეობას შორის. ის ხაზს უსვამს, რომ გადატვირთულობის ან დეზორიენტაციის შეგრძნება ბუნებრივი ადამიანური გამოცდილებაა და არა წარუმატებლობის ან „დეფექტის“ ნიშანი. იმის ნაცვლად, რომ საკუთარ თავს ნეგატიურად მიაწოდოთ, სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა აღიაროთ ასეთი ბრძოლების გაძლების ძალა.
ეს პერსპექტივა ხელს უწყობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის თანაგრძნობით გაგებას. საკუთარი გრძნობების აღიარება „არეულობის“ შესახებ მიანიშნებს ნორმალურობაზე და ჰუმანურობაზე. საბოლოო ჯამში, ის მხარს უჭერს ადამიანის მოწყვლადობას, როგორც უფრო ფართო ადამიანურ მდგომარეობას, ხელს უწყობს მდგრადობას მიღებისა და გაგების გზით.
