En ik dring er bij u op aan te merken wanneer u gelukkig bent, en uitroepen of mompelen of denken op een gegeven moment: 'Als dit niet leuk is, weet ik niet wat het is.
(And I urge you to please notice when you are happy, and exclaim or murmur or think at some point, 'If this isn't nice, I don't know what is.)
Kurt Vonnegut Jr. benadrukt het belang van het herkennen en waarderen van momenten van geluk in het leven. Hij moedigt ons aan om een pauze te nemen tijdens deze vreugdevolle ervaringen en hun betekenis te erkennen. Als we nadenken over geluk stelt ons in staat om dankbaarheid te cultiveren en blijvende herinneringen aan vreugde te creëren.
In zijn boek 'A Man Without a Country' dient het citaat van Vonnegut als een herinnering om in het moment te leven en echt te genieten van de goede tijden. Door uit te roepen of eenvoudig na te denken over het geluk dat we tegenkomen, verdiepen we ons bewustzijn van de genoegens van het leven en bevestigen we onze ervaringen van vreugde. Een dergelijke mindfulness kan ons algehele welzijn verbeteren en een meer optimistische kijk op het leven bevorderen.