Het is noodzakelijk om uw spieren te ontspannen wanneer dat mogelijk is. Je hersenen ontspannen is fataal.
(It is necessary to relax your muscles when you can. Relaxing your brain is fatal.)
(0
Recensies)
- Het citaat benadrukt het belang van balans tussen fysieke ontspanning en mentale alertheid. De tijd nemen om je lichaam te laten rusten is essentieel voor het welzijn, maar het verwaarlozen van mentale helderheid en scherpte kan schadelijk zijn. Overmatige ontspanning van de geest kan leiden tot zelfgenoegzaamheid, stagnatie of zelfs gevaar, vooral in situaties die concentratie vereisen. Het moedigt mindfulness aan: weten wanneer je moet ontspannen en wanneer je waakzaam moet blijven. Door dit evenwicht te behouden, kunnen we een burn-out voorkomen en tegelijkertijd productief en bewust blijven. Uiteindelijk onderstreept dit inzicht het belang van bewuste zelfzorg en de gevaren van het verwaarlozen van mentale discipline te midden van fysieke ontspanning.
---Stirlingmos---
Rate the Quote
Commentaar en beoordeling toevoegen
Gebruikersrecensies
Gebaseerd op 0 recensies
Nog geen beoordelingen toegevoegd.
Reacties worden niet goedgekeurd als ze SPAM, beledigend, off-topic, grof taalgebruik, een persoonlijke aanval of haat van welke aard dan ook bevatten.
Meer bekijken »
Today Birthdays
1957 -
Katie Couric
1964 -
Christian Louboutin
1800 -
Millard Fillmore
1961 -
John Thune
1964 -
Nicolas Cage
1963 -
Rand Paul
1991 -
Eden Hazard
1971 -
Jeremy Renner
1950 -
Erin Gray
1949 -
Baba Kalyani
1983 -
Natalie Gulbis
1948 -
Kenny Loggins
1959 -
Kathy Valentine
1950 -
Juan Gabriel
1967 -
Irrfan Khan
1976 -
Kierston Wareing
1988 -
Haley Bennett