Dus als je graag iets doet, doe het dan regelmatig; Als je niet graag iets doet, maak dan de gewoonte om iets anders te doen.
(So if you like doing something, do it regularly; if you don't like doing something, make a habit of doing something different.)
Het citaat van Epictetus benadrukt het belang van het opzetten van gewoonten op basis van onze voorkeuren en antipathieën. Als we van een bepaalde activiteit genieten, moeten we er consequent mee bezig zijn om een diepere waardering en vaardigheid te bevorderen. Aan de andere kant, als we bepaalde taken onaantrekkelijk vinden, is het essentieel om bewust nieuwe gewoonten te ontwikkelen die ons naar meer bevredigende ervaringen sturen.
Dit perspectief stimuleert een...