Hoe meer we dingen boven onze controle waarderen, hoe minder controle we hebben.
(The more we value things outside our control, the less control we have.)
Het citaat van Epictetus benadrukt de relatie tussen onze perceptie van controle en de waarde die we toewijzen aan externe factoren. Wanneer we veel belang hechten aan dingen die we niet kunnen beheersen, verminderen we ons gevoel van controle over ons leven onbedoeld. Dit suggereert dat we door te veel te focussen op externe omstandigheden, hen toestaan ons geluk en welzijn te dicteren, wat leidt tot frustratie en hulpeloosheid.
Dit perspectief stimuleert een verschuiving naar het waarderen van wat we kunnen beheersen, zoals onze gedachten, acties en reacties. Door dit te doen, kunnen we een gevoel van empowerment en keuzevrijheid cultiveren, gericht op onze interne locus van controle in plaats van externe validatie. Uiteindelijk is de les om kracht en tevredenheid te vinden in onze eigen keuzes, in plaats van de onvoorspelbare aard van de wereld om ons heen.