In "The Art of Living" benadrukt Epictetus dat persoonlijk geluk afhangt van drie belangrijke factoren: iemands wil, iemands perceptie van gebeurtenissen en de toepassing van iemands gedachten. Dit perspectief benadrukt dat individuen controle hebben over hun interne reacties, ongeacht externe omstandigheden. Door ons te concentreren op onze eigen wil, vormen we ons geluk door bewuste keuzes en attitudes.
De filosoof suggereert dat hoe we de gebeurtenissen van het leven interpreteren en ermee omgaan een cruciale rol speelt in ons emotionele welzijn. In wezen zijn het niet de gebeurtenissen zelf die ons geluk bepalen, maar eerder hoe we ervoor kiezen om op hen te waarnemen en erop te reageren. Het cultiveren van positieve gedachten en het effectief toepassen ervan kan dus leiden tot een grotere vervulling.