Lama Surya Das understreker viktigheten av å holde seg til stede i livene våre i stedet for å gå seg vill i våre tidligere erfaringer eller fremtidige bekymringer. Han antyder at når vi blir konsumert av våre tidligere problemer eller seire, eller når vi fikserer potensielle resultater, går vi glipp av de enkle gledene i det nåværende øyeblikket. Denne opptattheten avleder vår oppmerksomhet fra å sette pris på skjønnheten rundt oss.

Forfatteren oppfordrer leserne til å anerkjenne at livet er en gave som skal verdsettes nå, i stedet for å bli forankret i det som har vært eller hva som kan komme. Ved å fokusere på det nåværende øyeblikket, kan vi fullt ut omfatte livets iboende gleder og dyrke en dypere følelse av takknemlighet for vår eksistens.