Å velge lykke og tilfredshet er en beslutning som vi kan ta når som helst, og som kontinuerlig må ombestemmes på hver sving.
(opting for happiness and contentment is a decision that we can make at any time and that needs to be continually remade at every turn.)
I "The Big Questions: A Buddhist Response to Life's Most Challenging Mysteries", understreker Lama Surya Das at lykke og tilfredshet ikke bare er ytre forhold, men valg vi aktivt kan ta. Dette perspektivet fremhever at vi uansett omstendigheter, har kraften til å velge våre følelser og holdninger til livet. I stedet for å vente på at lykke skal vises, kan vi bestemme oss for å omfavne den når som helst.
Dessuten er reisen til lykke ikke en engangsavgjørelse; Det krever kontinuerlig engasjement og revurdering. Livet gir mange utfordringer og endringer, noe som ber oss regelmessig bekrefte vår intensjon om å forfølge tilfredshet og glede. Ved å gjøre dette valget konsekvent, dyrker vi et tankesett som lar oss navigere i livets vanskeligheter med større spenst og fred.