Jeg absolutt elsker musikk. Musikk er så kraftig og kan sette tonen og endre humøret ditt.
(I absolutely love music. Music is so powerful and can set the tone and change your mood.)
Musikk har en ekstraordinær evne til å påvirke våre følelser og oppfatninger. Den fungerer som en emosjonell katalysator, i stand til å løfte humøret i vanskelige tider eller roe sinnet midt i kaos. Den emosjonelle resonansen skapt av melodier, rytmer og tekster gjør at vi kan koble oss dypt til følelsene våre og andres. Å erkjenne musikkens kraft oppmuntrer oss til å sette pris på dens rolle i dagliglivet og bruke den bevisst for velvære og humørregulering.
---Hilary Knight---