Jeg vet ikke hvordan folk sier at trening er avhengighetsskapende.
(I don't know how people say exercising is addictive.)
Mange oppdager at trening blir en hyggelig vane snarere enn en avhengighet. Når vi finner fysisk aktivitet som gir energi og løfter oss, kan det forvandles til en positiv rutine i stedet for en avhengighet. Følelsen av prestasjon og forbedret velvære oppmuntrer ofte til konsistens. Det er interessant hvordan oppfatningen av trening varierer - noen ser det som et ork, mens andre omfavner det som en viktig del av livsstilen deres. Til syvende og sist kan trening sees på som en morsom og produktiv måte å ta vare på seg selv på, og utfordrer ideen om at det er strengt vanedannende. Dette sitatet reflekterer et perspektiv som vektlegger trening som en gunstig og tilfredsstillende aktivitet, snarere enn noe skadelig eller tvangsmessig.
