Jeg bryr meg ikke om å gå opp i vekt. Jeg er heldig at jeg aldri har behøvd å bekymre meg for det. Noen spiser når de er stresset. Jeg spiser ikke nok.
(I don't worry about gaining weight. I'm fortunate in that I've never had to worry about that. Some people eat when they are stressed. I don't eat enough.)
Dette sitatet fremhever det komplekse forholdet enkelte individer har til mat og kroppsbilde. Det antyder en følelse av takknemlighet eller flaks når det gjelder vektkontroll, men antyder også underliggende problemer som stress og emosjonell spising. Utsagnet bringer subtilt oppmerksomhet til hvordan stress kan påvirke spisevaner – enten føre til overforbruk eller, som i dette tilfellet, underspising. Den inviterer til refleksjon over viktigheten av balanse og selvbevissthet i helse og velvære, og understreker at velvære ikke bare handler om utseende, men også om å forstå våre personlige triggere og atferd.
