Jeg har en stemme inni meg. En stemme som jeg for alltid prøver å dempe. En stemme som kaller meg inn når jeg vil være ute og leke. En stemme som alltid er trist. Det er alltid livredd. Som alltid ønsker å sitte i det mørklagte rommet, vekk fra støy og bevegelser og farger - vekk fra enhver opplevelse som kan vise seg å være utfordrende.
(I have a voice inside. A voice that I am forever trying to silence. A voice that calls me in when I want to be out, playing. A voice that is always sad. That is always terrified. That always wants to sit in the darkened room, away from noise and movement and colour - away from any experience that could prove to be challenging.)
Dette sitatet fanger veltalende den vedvarende interne kampen mange møter med sin indre stemme – en av tristhet, frykt og ønsket om isolasjon. Det resonerer dypt med de som opplever angst eller depresjon, og fremhever kontrasten mellom ytre utseende og indre kamper. De levende bildene av å trekke seg tilbake inn i et mørklagt rom understreker det menneskelige behovet for komfort og sikkerhet midt i internt kaos. Å gjenkjenne slike indre konflikter kan fremme medfølelse og forståelse, og minne oss om at psykiske helseutfordringer ofte er subtile, men likevel dype. Det illustrerer også viktigheten av å ta tak i disse følelsene, søke støtte og finne motstandskraft i å akseptere ens sårbarhet.
