Jeg lærte at som profesjonell, må du virkelig ta vare på kroppen din og forstå at du er din egen enhet. I utgangspunktet påvirker avgjørelsene du tar virkelig alle fasetter av livet.
(I learned that, being a professional, you really have to take care of your body and understand that you're your own entity. Basically, the decisions you make really affect all facets of life.)
---Kelsey Plum--- Dette sitatet fremhever viktigheten av selvbevissthet og ansvar for å opprettholde helse og velvære. Som profesjonell handler prioritering av egenomsorg ikke bare om fysisk helse, men også om mental og emosjonell motstandskraft. Å ta bevisste avgjørelser om livsstilsvalg påvirker direkte alle aspekter av livet, fra personlig lykke til profesjonell suksess. Den understreker at egenomsorg ikke er egoistisk, men avgjørende for vedvarende ytelse og vekst. Å ta i bruk en proaktiv tilnærming til personlig helse kan føre til et mer balansert, tilfredsstillende liv, og understreker sammenhengen mellom kropp, sinn og handlinger.
