Jeg liker å holde meg i form.
(I like to keep fit.)
Å opprettholde fysisk form er en grunnleggende del av en sunn livsstil. Det forbedrer ikke bare fysisk helse, men også mentalt velvære, fremmer energi, motstandskraft og et positivt syn. Å inkludere regelmessig trening kan også innpode disiplin og øke selvtilliten. Å omfavne fitness som en daglig vane reflekterer en proaktiv holdning til egenomsorg og lang levetid, og inspirerer andre til å prioritere helsen deres også.
---Alan Sugar---