Dette sitatet fremhever betydningen av personlig handlefrihet og grenser for sosiale medier. I dagens digitale tidsalder har sosiale plattformer blitt et tveegget sverd – noe som letter tilkobling og innflytelse, men fører ofte til stress og utbrenthet. Individets påstand om kontroll understreker viktigheten av å opprettholde mental helse ved bevisst å styre sin digitale tilstedeværelse. Å ha evnen til å koble fra når du er overveldet er avgjørende, siden konstant tilkobling kan erodere personlig velvære. Den understreker også at sosiale medier ikke skal være en altoppslukende forpliktelse, men et verktøy som man kan bruke selektivt. Omtalen av å samhandle med fans når det er ønskelig avslører en forpliktelse til autentisk engasjement, snarere enn å føle seg forpliktet til å være evig tilgjengelig. Denne tankegangen er en påminnelse for alle som bygger bro mellom privatliv og offentlig personlighet om at grenser er sunne og styrkende. Det oppfordrer skapere og påvirkere til å prioritere sin mentale helse, sette klare grenser og erkjenne at de har makten over deres online interaksjoner. Slik kontroll fremmer et mer bærekraftig og respektfullt forhold til sosiale medier, og lar enkeltpersoner nyte fordelene uten å bli slaver av det. Til syvende og sist tar sitatet til orde for en balansert tilnærming – å være tilstede når det gjelder og gå vekk når det er nødvendig – for å beskytte sin mentale helse samtidig som man opprettholder meningsfulle forbindelser.