Jeg er veldig hard mot meg selv om å holde meg til planer og se gjennom ting.
(I'm really hard on myself about sticking to plans and seeing things through.)
Det er vanlig å holde seg til høye standarder, spesielt når det gjelder å følge opp forpliktelser. Å være tøff mot seg selv kan drive motivasjon og disiplin, men det kan også føre til stress og selvkritikk hvis vi er for krevende. Å finne en balanse mellom selvoppmuntring og ansvarlighet er nøkkelen til å opprettholde motivasjonen uten å skade selvtilliten. Å anerkjenne fremgang, tilgi tilbakeslag og feire små suksesser kan bidra til å fremme en sunnere tankegang om å holde seg til planer og fullføre oppgaver.