Hold utsiktene til død, eksil og alle slike tilsynelatende tragedier før deg hver dag - spesielt døden - og du vil aldri ha en abekte tanke, eller ønske noe å overskride.
(Keep the prospect of death, exile and all such apparent tragedies before you every day – especially death – and you will never have an abject thought, or desire anything to excess.)
Epictetus understreker viktigheten av å tenke på realitetene i død og eksil i hverdagen vår. Ved å holde disse tankene i forkant av hodet, kan vi dyrke en følelse av perspektiv som hjelper oss å unngå overdreven ønsker og negativ tenking. Bevisstheten om dødelighet oppmuntrer oss til å sette pris på livet mer fullstendig og å prioritere det som virkelig betyr noe.
Denne praksisen med oppmerksom refleksjon fungerer som et jordingsverktøy,...