I Epictetus 'refleksjon understreker han at fysiske plager som sykdom og halthet er grunnleggende spørsmål av kroppen i stedet for sinnet. Skillet er viktig fordi det fremhever at sinnet ikke iboende lider av disse forholdene med mindre det velger å oppfatte dem som problemer. Dette synspunktet oppmuntrer til en løsrivelse fra følelsene av negativitet forbundet med fysiske problemer.

Ved å erkjenne at utfordringer relatert til vår fysiske tilstand er ytre og atskilt fra vår mentale identitet, kan vi opprettholde en følelse av fred. I stedet for å tillate oss å føle oss belastet av disse kroppslige realitetene, kan vi se dem som muligheter til å dyrke spenst og fokusere på hva som virkelig betyr noe - våre oppfatninger og svar.