Sykdom er et problem for kroppen, ikke sinnet - med mindre sinnet bestemmer at det er et problem. Haleness er også kroppens problem, ikke sinnets. Si dette til deg selv uansett omstendighet, og du vil finne uten å mislykkes at problemet gjelder noe annet, ikke for deg.
(Sickness is a problem for the body, not the mind - unless the mind decides that it is a problem. Lameness, too, is the body's problem, not the mind's. Say this to yourself whatever the circumstance and you will find without fail that the problem pertains to something else, not to you.)
I Epictetus 'refleksjon understreker han at fysiske plager som sykdom og halthet er grunnleggende spørsmål av kroppen i stedet for sinnet. Skillet er viktig fordi det fremhever at sinnet ikke iboende lider av disse forholdene med mindre det velger å oppfatte dem som problemer. Dette synspunktet oppmuntrer til en løsrivelse fra følelsene av negativitet forbundet med fysiske problemer.
Ved å erkjenne at utfordringer relatert til vår fysiske tilstand er ytre og atskilt fra vår mentale identitet, kan vi opprettholde en følelse av fred. I stedet for å tillate oss å føle oss belastet av disse kroppslige realitetene, kan vi se dem som muligheter til å dyrke spenst og fokusere på hva som virkelig betyr noe - våre oppfatninger og svar.