Viljen og evnen til å leve fullt ut i nuet unngår mange mennesker. Mens du spiser forretten, ikke vær bekymret for dessert.
(The willingness and ability to live fully in the now eludes many people. While eating your appetizer, don't be concerned with dessert.)
Dette sitatet fremhever viktigheten av oppmerksomhet og å fullt ut omfavne det nåværende øyeblikket. Ofte blir vi opptatt av fremtidige belønninger eller utfall, noe som hindrer oss i å sette pris på det som skjer akkurat nå. Ved å fokusere på 'forretten' eller nåtiden, kan vi oppleve livet mer levende og med takknemlighet. Å gå glipp av gleden i det nåværende øyeblikket kan føre til anger og en følelse av uoppfyllelse. Å dyrke bevissthet og oppmerksomhet gjør oss i stand til å nyte livets flyktige øyeblikk dypere, i stedet for å vente på en fremtidig begivenhet eller destinasjon for å finne lykke.
