Du må få en viss mengde søvn. Du må spise det rette. Du må trene på riktig måte. Du må oppføre deg på riktig måte.
(You've got to get a certain amount of sleep. You've got to eat the right thing. You've got to train in the right manner. You've got to behave in the right manner.)
Dette sitatet understreker viktigheten av helhetlig egenomsorg og disiplin for å oppnå suksess eller opprettholde velvære. Riktig søvn sikrer fysisk og mental restitusjon, ernæring gir energi til kroppen, og riktig trening bygger styrke og motstandskraft. Atferd understreker betydningen av disiplin, integritet og konsistens i ens handlinger. Å kombinere disse elementene skaper et grunnlag for personlig vekst og fortreffelighet. Det er en påminnelse om at suksess ikke bare handler om talent eller innsats, men også om å opprettholde en balansert livsstil som nærer både kropp og sinn.
