Tak czy inaczej, kręcenie filmów to w dużej mierze katharsis. To terapeutyczne.
(Filmmaking is so much about catharsis anyway. It's therapeutic.)
Tworzenie filmów jako proces terapeutyczny podkreśla transformacyjną moc tworzenia sztuki. Pozwala gawędziarzom odkrywać i przetwarzać swoje emocje, często zamieniając osobiste zmagania we wspólne doświadczenia dla widzów. Ten oczyszczający aspekt może być uzdrawiający zarówno dla twórcy, jak i widza, sprzyjając zrozumieniu i uwolnieniu emocji. Zaangażowanie w film to nie tylko rozrywka, ale także forma terapii emocjonalnej, podkreślająca głęboki związek między sztuką a dobrostanem psychicznym.