Myślę, że terapia też może być trochę dziwna, bo jest niesamowita i bardzo ważna. Pomogła mi na wiele sposobów, ale odkrywa też rzeczy, których prawdopodobnie nigdy by się nie dostrzegła, ponieważ przypomina to krwawe wykopaliska. To tak jakby zrootować wszystko.
(I think therapy can also be a bit of a weird thing, because it's amazing, and I think it's so vital, and it's helped me in so many ways, but it also does uncover things that you probably would never usually because it's like a bloody excavation. It's like unrooting everything.)
Ten cytat podkreśla głęboką i czasami niepokojącą podróż terapii. Oddaje podwójną naturę procesu – jego nieocenione korzyści i trudne odkrywanie ukrytych prawd. Metafora wykopalisk wyraźnie ilustruje, jak terapia wnika głęboko w naszą podświadomość, wydobywając na światło dzienne emocje i wspomnienia, które wolelibyśmy ukryć. Chociaż proces ten może być niewygodny, ostatecznie prowadzi do większej samoświadomości i rozwoju. Przyjęcie tej wrażliwości jest niezbędne dla uzdrowienia i transformacji, podkreślając znaczenie cierpliwości, odwagi i otwartości w podróżach terapeutycznych.
