Oczekiwano od nas, że będziemy twardzi i silni, i że damy radę. Nie wiedziałem więc, jak modelować zdrową rozmowę.
(We were expected to be tough and strong and get on with it. So, I didn't know how to model a healthy conversation.)
Cytat ten podkreśla presję społeczną często wywieraną na jednostki, aby sprawiały wrażenie odpornych i samowystarczalnych, szczególnie w trudnych sytuacjach. Takie oczekiwania mogą zniechęcać do otwartej komunikacji i wrażliwości emocjonalnej, utrudniając rozwijanie umiejętności takich jak zdrowy dialog. Rozpoznanie tego wzorca jest pierwszym krokiem w kierunku tworzenia środowisk, w których ceniona jest uczciwość i ekspresja emocjonalna, co prowadzi do silniejszych relacji i dobrego samopoczucia psychicznego.
