Musisz zapewnić sobie określoną ilość snu. Musisz jeść właściwą rzecz. Trzeba trenować w odpowiedni sposób. Musisz zachowywać się w odpowiedni sposób.
(You've got to get a certain amount of sleep. You've got to eat the right thing. You've got to train in the right manner. You've got to behave in the right manner.)
Cytat ten podkreśla znaczenie holistycznej samoopieki i dyscypliny w osiąganiu sukcesu lub utrzymaniu dobrego samopoczucia. Właściwy sen zapewnia regenerację fizyczną i psychiczną, odżywianie napędza organizm, a odpowiedni trening buduje siłę i odporność. Zachowanie podkreśla znaczenie dyscypliny, uczciwości i konsekwencji w swoich działaniach. Połączenie tych elementów tworzy podstawę osobistego rozwoju i doskonałości. Przypomina, że sukces nie zależy wyłącznie od talentu i wysiłku, ale także od utrzymania zrównoważonego stylu życia, który pielęgnuje zarówno ciało, jak i umysł.
