Я очень строг к себе в плане придерживаться планов и доводить дело до конца.
(I'm really hard on myself about sticking to plans and seeing things through.)
Обычно мы придерживаемся высоких стандартов, особенно когда дело касается выполнения обязательств. Жесткое отношение к себе может повысить мотивацию и дисциплину, но также может привести к стрессу и самокритике, если мы слишком требовательны. Поиск баланса между самопоощрением и ответственностью является ключом к поддержанию мотивации без ущерба для самооценки. Признание прогресса, прощение неудач и празднование небольших успехов могут помочь сформировать более здоровое мышление о том, как придерживаться планов и выполнять задачи.
