Jag äter riktigt rent och väldigt enkelt: brunt ris, en quinoaskål, grillad fisk, grönsaker, en stor sallad.
(I eat really clean and really simple: brown rice, a quinoa bowl, grilled fish, veggies, a big salad.)
Detta citat belyser en rak och hälsomedveten inställning till att äta. Den betonar hela, obearbetade livsmedel som är närande och välgörande för det allmänna välbefinnandet. Fokus på enkelhet antyder en uppskattning för medvetna matvanor och vikten av att välja näringsrika ingredienser framför komplexa eller bearbetade alternativ. En sådan diet kan främja bättre matsmältning, förbättrade energinivåer och allmän hälsa, vilket fungerar som en påminnelse om att ibland är de enklaste måltiderna också de mest effektiva och tillfredsställande.
