Trong cuốn sách "Tự truyện của một cô dâu béo", Laurie Notaro nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tự tin khi đặt mục tiêu cá nhân. Cô khuyến khích độc giả nhận ra bản thân thực sự của họ hơn là các phiên bản lý tưởng hóa mà họ khao khát. Cái nhìn sâu sắc này đóng vai trò như một lời nhắc nhở rằng phấn đấu cho những tham vọng không thể đạt được có thể dẫn đến sự thất vọng, vì những người tham vọng đó thường không phản ánh thực tế.

Notaro ủng hộ tính xác thực và sự chấp nhận bản thân, cho thấy rằng các cá nhân nên lên kế hoạch cho cuộc sống của họ xung quanh họ thực sự là ai, thay vì họ nghĩ họ nên là ai. Bằng cách làm như vậy, mọi người có thể trau dồi một cách tiếp cận thực tế và thỏa mãn hơn cho cuộc sống của họ, cho phép sự phát triển cá nhân được đặt nền tảng.