Trong "Cuốn sách Awakening", Mark Nepo phản ánh bản chất của cuộc sống như một cuộc đối thoại vô hạn, một điệu nhảy liền mạch và một giai điệu không nói ra. Ông cho rằng cuộc sống là một quá trình liên tục, trong đó trải nghiệm chảy và phát triển mà không cần bắt đầu hoặc kết thúc xác định. Quan điểm này khuyến khích chúng ta tham gia đầy đủ với thời điểm hiện tại, đánh giá cao hành trình mà không bị sa lầy bởi những kỳ vọng hoặc kết quả cố định.

NEPO nhấn mạnh rằng cuộc sống bao gồm sự rộng lớn, thường vượt quá sự hiểu biết của chúng tôi. Bản chất của sự tồn tại không thể bị giới hạn trong những suy nghĩ hoặc sự hiểu biết hợp lý, mà là, nó mời chúng ta nắm lấy bí ẩn và vẻ đẹp của việc sống. Bằng cách nhận ra cuộc sống là một cuộc thám hiểm sâu sắc, chúng ta có thể nuôi dưỡng chánh niệm và đào sâu mối liên hệ của chúng ta với chính chúng ta và thế giới xung quanh chúng ta.