Nghiên cứu cho đến nay đã chỉ ra rằng, giống như nhiều yếu tố gây căng thẳng khác, đau buồn thường dẫn đến những thay đổi trong các hệ thống thần kinh nội tiết, miễn dịch, tự trị và tim mạch; Tất cả những điều này bị ảnh hưởng cơ bản bởi chức năng não và chất dẫn truyền thần kinh. Ở đó
(Research to date has shown that, like many other stressors, grief frequently leads to changes in the endocrine, immune, autonomic nervous, and cardiovascular systems; all of these are fundamentally influenced by brain function and neurotransmitters. There)
Nghiên cứu chỉ ra rằng đau buồn, tương tự như các yếu tố gây căng thẳng khác, có thể gây ra những thay đổi đáng kể trong một số hệ thống cơ thể, bao gồm các hệ thống nội tiết, miễn dịch, thần kinh tự trị và hệ thống tim mạch. Các hệ thống này được kết nối chặt chẽ và bị ảnh hưởng sâu sắc bởi hoạt động của não và vai trò của các chất dẫn truyền thần kinh, cho thấy rằng các phản ứng cảm xúc như đau buồn có thể có tác động sinh lý sâu sắc.
Trong cuốn sách "Năm của suy nghĩ ma thuật", Joan Didion phản ánh những trải nghiệm của cô với sự mất mát, minh họa cách đau buồn thấm vào cả hai cõi tâm lý và thể chất. Mối quan hệ giữa trải nghiệm cảm xúc và phản ứng cơ thể nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu tác động toàn diện của đau buồn đối với các cá nhân, nhấn mạnh rằng nó có thể vượt xa cảm xúc đơn thuần để thể hiện trong những thay đổi sinh lý có thể đo lường được.