A zapomínáme, protože musíme a ne protože chceme.
(And we forget because we must and not because we will.)
Tento citát zdůrazňuje nedobrovolnou povahu zapomnění – jak určité vzpomínky nebo detaily mizí z našeho vědomí ne jako věc volby, ale jako nevyhnutelný důsledek naší mentální a emocionální krajiny. Často je zapomnění vnímáno negativně, spojené se ztrátou nebo slabostí; slouží však také jako zásadní mechanismus pro emoční odolnost a kognitivní účinnost. Myšlenka, že zapomínáme, protože musíme, podtrhuje přirozené limity naší paměťové kapacity a nutnost selektivního zadržování. Náš mozek je neustále bombardován informacemi, a aby fungoval optimálně, musí upřednostňovat, filtrovat a někdy i likvidovat podprahové detaily.
Navíc nás tento citát vybízí, abychom zvážili rozdíl mezi dobrovolným a vynuceným zapomínáním. Často se rozhodujeme zapomenout na určité věci – záměrné potlačování nebo popírání – a přesto k velké části našeho zapomínání dochází mimo naši vůli. Tento nedobrovolný proces může být ochranný, chrání nás před bolestivými vzpomínkami nebo zdrcujícími podněty a umožňuje nám pokročit vpřed uprostřed nepřízně osudu. Odráží také nestálost paměti, která je ze své podstaty tekutá, podléhá rozkladu, zkreslení a vnějším vlivům.
Na širší úrovni tento citát vybízí k přijetí tohoto přirozeného procesu. Namísto vzdorování zapomnění může pochopení jeho nezbytnosti a nevyhnutelnosti podpořit zdravější postoje k paměti a historii. Připomíná nám, že zapomínání není čistě selhání, ale také životně důležitá součást lidského poznání, která usnadňuje růst, léčení a adaptaci. Přijmeme-li myšlenku, že zapomínáme, protože musíme, můžeme najít větší mír se svými zranitelnostmi a přechodnou povahou našich vzpomínek.
